La séance dans le détail !

par **Admin** Jeu 7 Sep - 9:31

Le mardi 5 septembre 6 adhérents de l'association on participé à un séance animée par un coach pro ! Yoann Mougenot, un jeune motivé et qui ne se laisse pas impressionné par un groupe quelque peu...animé et distrait ! 20 mn d'échauffement suivi ensuite de gainage et d'étirement. Bravo à Yoann pour ses explications et son implication.

Site du coach : Cliquez ici pour voir son site